رابطه جنسي

رابطه جنسي يك غريزه طبيعي در وجود انسان‌ها است و از نظر روانشناسي يك ابزار براي نشان دادن روابط عاطفي عميق بين دو شخص محسوب مي‌شود. پس اگر از رابطه لذتي نمي‌بريد، بايد علت آن را شناسايي كرده و درجهت رفع آن اقدام كنيد. سكس به روش‌ها و اشكال مختلفي انجام مي‌شود اما معنايي فراتر از آميزش جنسي دارد؛ با يادگيري روش صحيح سكس مي‌توانيد كيفيت رابطه زناشويي‌تان را ارتقا داده و به اوج لذت برسيد. مشاوره جنسي مي‌تواند اطلاعات دقيق‌تر و كامل‌تري در اين زمينه به شما ارئه دهد. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه مشاوره جنسي كليك كنيد.

منبع: رابطه جنسي

براي دريافت مشاوره در زمينه رابطه جنسي مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

رابطه جنسي چيست؟

هر عملي كه بتواند باعث تحريك جنسي توسط شخصي ديگري شود، رابطه جنسي ناميده مي‌شود. روابط جنسي معناي فراي آميزش جنسي را در بر گرفته و اعمال ديگري مانند معاشقعه، بوسيدن، نوازش كردن، آميزش دهاني و... را شامل مي‌شود. داشتن تمايل جنسي يكي از شاخصه‌هاي اصلي هر انساني است كه براي ابراز احساسات از آن استفاده مي‌كند. اگر تحريك جنسي توسط خود فرد و با تخيلات جنسي صورت گيرد، خودارضايي ناميده مي‌شود. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه تخيلات جنسي كليك كنيد.

فوايد رابطه جنسي 

درست است كه ميل به برقراري رابطه جنسي در اصل براي بچه‌دار شدن در انسان پديد آمده اما تولد فرزند تنها فايده‌ حاص از سكس نيست. در واقع اگر آميزش جنسي در شرايط مناسب انجام شود، مي‌تواند در ابعاد مختلف سلامت جسم و روان انسان تأثير بگذارد.

براي مثال اكثر تحقيقات نشان مي‌دهند كه داشتن عملكرد جنسي مناسب و احساس رضايت از رابطه زناشويي تا حد بسياري با كاهش استرس‌ها و اضطراب‌هاي روزمره در ارتباط است. هم چنين اين امر با ارتقاي سيستم ايمني مي‌تواند احتمال بروز بسياري از بيماري‌ها را نيز كاهش دهد.

پژوهش‌هايي كه كيفيت روابط جنسي را در افراد ميانسال مورد بررسي قرار داده‌اند، بيانگر اين هستند كه رضايت جنسي در اين دوران حتي مي‌تواند بر عملكرد ذهن نيز تأثير بگذارد و با ايجاد فعاليت بيشتر در قسمت هيپوكامپ در بهبود عملكرد حافظه فرد نيز نقش داشته باشند. به طور كل مي‌توان گفت داشتن مقدار مناسبي رابطه جنسي در اين دوران كه با  رضايت خاطر همراه باشد، مي‌تواند مشكلات ذهني مرتبط با سن را كاهش داده و به انعطاف‌پذيري مغز فرد كمك كند. در صورتي كه از روابط جنسي لذت نبرده و پس از سكس دچار عذاب وجدان مي‌شويد، مقاله عذاب وجدان بعد از رابطه جنسي را مطالعه نماييد.

دلايل برقراري رابطه جنسي

هر كسي مي‌تواند به دلايل مختلفي رابطه جنسي برقرار كند. كه از جمله مهمترين اين دلايل مي‌توان به موارد زير اشاره داشت:

بچه دار شدن

تجربه لذت جنسي

بيان عشق و عواطف ديگر

تمدد اعصاب

تجربه نزديكي و صميميت

اختلالات جنسي

و...

روش هاي مختلف رابطه جنسي

روش‌هاي مختلفي براي برقراري رابطه وجود دارد كه از جمله آن‌ها مي توان به موارد زير اشاره داشت:

1. رابطه جنسي همراه با دخول

اين روش كه اغلب از آن به عنوان سكس كامل نيز ياد مي‌شود، به دو طريق واژينال و آنال (مقعدي) صورت مي‌گيرد. متخصصان بر اين موضوع اتفاق نظر دارند كه سكس واژينال براي هردوي زوجين خوشايندتر است در حالي كه سكس آنال همواره با خطرهاي جسماني و رواني مختلف همراه است. براي مثال احتمال انتقال بيماري‌هاي مقاربتي هنگام رابطه مقعدي بسيار بيشتر است. هم چنين از آنجايي كه مقعد براي دخول طراحي نشده انجام رابطه از طريق آن مي‌تواند به بروز مشكلات مختلفي همچون اختلالات دفع براي زن بيانجامد. 

2. رابطه جنسي بدون دخول

در اين روش همه مراحل يك رابطه جنسي از تحريكات اوليه گرفته تا تجربه برانگيختگي، رسيدن به ارگاسم و ارضاي جنسي مي‌تواند اتفاق بيفتد با اين تفاوت كه دخول صورت نمي‌گيرد و زوجين تنها از طريق معاشقه و نوازش‌هاي عاشقانه ميل جنسي خود را ارضا مي‌كنند. به كارگيري اين روش در زماني كه زن شرايط رواني مناسبي براي برقراري رابطه ندارد و در دوران عقد يا نامزدي كه زوجين با محدوديت‌هايي در اين زمينه رو به رو هستند، مي‌تواند تا حد بسيار زيادي كمك كننده باشد. چراكه نه تنها نياز جنسي افراد را برآورده مي‌كند بلكه باعث افزايش صميميت و پيوند بين زوجين نيز مي‌گردد. اين نوع رابطه در شرايطي همچون بارداري نيز توصيه مي‌شود. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه رابطه جنسي حين بارداري كليك كنيد.

3. سكس اورال 

سكس اورال يا همان رابطه دهاني در واقع يكي ديگر از روش‌هاي سكس بدون دخول است. از آنجايي كه تماس دهان با اندام تناسلي چه براي زن و چه براي مرد مي‌تواند با افزايش ريسك ابتلا به بيماري‌هاي عفوني و مقاربتي همراه باشد، همانند سكس آنال چندان توصيه نمي‌شود؛ به خصوص براي افرادي كه روابط جنسي آزاد دارند و شركاي جنسي متعددي را در زندگي تجربه مي‌كنند. در صورتي كه مي‌خواهيد اين نوع رابطه را با همسر خود تجربه كنيد لازم است تا حد ممكن به مسائل بهداشتي و نظافتي توجه فرماييد.

4. رابطه جنسي با محوريت يك عضو خاص از بدن 

برخي افراد در روابط جنسي خود فانتزي‌هاي شديدي در مورد عضو خاصي از بدن نظير انگشتان پاي زن دارند كه به آن فتيش گفته مي‌شود. در اين وضعيت فرد در طول رابطه از طريق انجام اعمالي نظير بوسيدن يا مكيدن انگشت پاي زن اوج لذت جنسي را تجربه‌ مي‌كند. اگر فردي كه اين فانتزي را دارد، نتواند ارضاي جنسي با روش‌هاي ديگر را تجربه كند و تنها از اين طريق به سكس بپردازد، ممكن است باعث ايجاد نارضايتي فرد مقابل شود. 

داشتن يك رابطه جنسي ايده آل

براي داشتن يك رابطه ايده آل، تنها توجه به احساسات و علايق جنسي خودتان مهم نيست بلكه بايد به خواسته‌هاي شريك جنسيتان نيز توجه كنيد. شناخت بدن همسر و استفاده از روش‌هاي مختلف، كمك مي‌كنند تا متوجه علائق خود و همسرتان بشويد. درباره خواسته‌ها و احساسات خود با شريكتان صحبت كنيد؛ هر چه صميميت زناشويي شما بيشتر باشد، راحت‌تر مي‌توانيد با يكديگر گفتگو كنيد.  براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه شناخت بدن همسر كليك كنيد.

رضايت جنسي

رضايت جنسي يكي از مهمترين مسائل در زمان برقراري روابط جنسي است. رضايت دو طرفه يعني هر دو نفر بخواهند كه با هم تماس جنسي داشته باشند. هر دو طرف مي‌توانند هر زماني كه بخواهند تماس جنسي را متوقف كنند. به هيچ وجه اجازه ندهيد كه كسي شما را مجبور به آميزش جنسي كند. صميميت زناشويي به شما كمك مي‌كند تا در اين مورد به راحتي با همسرتان صحبت كنيد. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه صميميت زناشويي كليك كنيد.

 گرايشات جنسي

دگرجنسگرايي، هم جنس گرايي و دوجنس گرايي تمايلات و گرايشات اصلي انسان در برقراري رابطه را تشكل مي‌دهند. دگر جنس گرا به افرادي گفته مي‌شود كه تمايل به برقراري رابطه جنسي با جنس مخالف خود را دارند. هم جنس گرا‌ها افرادي هستند كه تمايل به برقراري رابطه با هم جنس خود داشته و به جنس مخالفشان تمايل جنسي ندارند. دوجنس گرا‌ها (بايوسكچوال) نيز هم به جنس موافق و هم به جنس مخالف خود گرايش دارند. تحقيقات بسياري بر روي گرايشات جنسي انجام شده است و به طور كلي مي‌توان گفت كه ژنتيك، هورمون‌هاي زمان جنيني، شرايط محيطي و زيستي از جمله اصلي‌ترين عناصر در شكل گيري گرايشات جنسي انسان است. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه گرايشات جنسي كليك كنيد.

اولين رابطه جنسي

وقتي صحبت از اولين رابطه مي‌شود، اولين چيزي كه به ذهن مي‌آيد، مساله بكارت است. در حالي كه پيش از هر چيزي بايد به مساله رابطه كم خطر پرداخت. چراكه هم از نظر سلامتي و هم از نظر اهميت، موضوعي بسيار مهم است. خوب است بدانيد كه آمار بارداري‌هاي ناخواسته كه يك يا هر دو طرف تمايلي به بچه دار شدن نداشته‌اند، چندان كم نيست. همچنين تعداد زوج‌هايي كه با بيماري‌هاي مقاربتي براي درمان اقدام مي كنند نيز بسيار زياد هستند. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه اولين رابطه جنسي كليك كنيد.

رابطه جنسي در ارتباط زناشويي

يكي از عوامل مهم در طلاق، مشكلات زوجين در روابط زناشويي است. تمايلات جنسي بالا، سرد مزاجي جنسي، مشكلات نعوظ در مردان، زود انزالي و... از جمله مهمترين مشكلات زوجين در زمان برقراري روابط زناشويي و جنسي است. برخي ديگر از مشكلات زوجين در مورد روابط جنسي حين بارداري و رابطه جنسي بعد از زايمان مي‌باشد. دريافت مشاوره زوجين تا حد زيادي در برطرف كردن مشكلات جنسي به زوجين كمك مي‌كند. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه مشاوره زوجين كليك كنيد.

بيماري هاي قابل انتقال از رابطه جنسي

اغلب بيماري‌ها از طريق روابط جنسي پر خطر از يك فرد به فرد ديگر منتقل مي‌گردند، كه با عنوان بيمارهاي مقاربتي شناخته مي‌شوند. برخي از روش‌هاي پيشگيري از از بارداري و بهداشتي از انتقال اين بيماريها تا حد زيادي جلوگيري مي‌كند. عدم تشخيص به موقع و درمان بيماريهاي مقاربتي سبب پيشرفت چشم گير اين بيماري و معضلات بهداشتي مي‌گردد. يك باور غلط در مورد بيماري‌هاي مقاربتي اين است كه اكثر افراد تصور مي كنند اين بيماري‌ها تنها از طريق رابطه مقعدي منتقل مي‌شوند. اما بيماري‌هاي مقاربتي از روش‌هاي ديگري همچون رابطه واژينال نيز منتقل مي‌گردند. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه بيماري هاي مقاربتي كليك كنيد.

اختلالات و مشكلات جنسي

اختلال جنسي به يك مشكل در طي چند مرحله رفتار جنسي اشاره دارد كه مانع تجربه رضايت و لذت مرد يا زن از فعاليت جنسي مي‌شود. اختلالات جنسي به صورت كلي به دو دسته "انحرافات جنسي" و "كژكاري جنسي" تقسيم مي‌شود. توجه داشته باشيد عملكرد جنسي طبيعي براي هر فرد متفاوت بوده و نمي توان يك معيار كلي در اين زمينه ارائه داد. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه اختلالات جنسي كليك كنيد.

منبع: رابطه جنسي

براي دريافت مشاوره در زمينه رابطه جنسي مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.